Кит Кат или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +974% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +897.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1710% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 54mg | 1582mg | 66% |
| Селен | 5µg | 29µg | 44% |
| Марганец | 0.1mg | 1.074mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 20.77g | 37% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 1.3µg | 31% |
| Жиры | 25.99g | 46.28g | 31% |
| Холестерин | 11mg | 97mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.987mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.362mg | 26% |
| Белки | 6.51g | 19.25g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 4.458g | 24% |
| Цинк | 0.09mg | 2.44mg | 21% |
| Углеводы | 64.59g | 1.18g | 21% |
| Медь | 0.22mg | 0.091mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.271mg | 13% |
| Кальций | 125mg | 19mg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.93mg | 6% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.257mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холин | 31mg | 51.2mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Железо | 1mg | 1.33mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 158mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 17.708g | 1% |
| Калорийность | 518kcal | 504kcal | 1% |
| Калий | 231mg | 274mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0g | N/A |
| Витамин K | 5.2µg | 5.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.075g | 0.164g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.136g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5373.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1651.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +398.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.708g
