Сравнить продукты Кит Кат и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +804.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1617.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +398.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7544.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +3498.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +57100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +737.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +480% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 1g | 24.1g | 92% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 82% | |
| Марганец | 0.1mg | 1.02mg | 40% |
| Жиры | 25.99g | 0.34g | 39% |
| Витамин E | 0.34mg | 5.84mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Витамин A | 24µg | 217µg | 21% |
| Калорийность | 518kcal | 162kcal | 18% |
| Витамин K | 5.2µg | 25.9µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 15% | |
| Медь | 0.22mg | 0.113mg | 12% |
| Фосфор | 135mg | 61mg | 11% |
| Белки | 6.51g | 1.6g | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Углеводы | 64.59g | 38.22g | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.016mg | 8% |
| Магний | 37mg | 69mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 6% | |
| Калий | 231mg | 429mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.3mg | 5% |
| Кальций | 125mg | 169mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Холин | 31mg | 12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.166mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.8mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.16g | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Железо | 1mg | 1.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 2.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
140%
Итоговая оценка минералов
30%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плоды шиповника дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах