Сравнить продукты Кит Кат и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1944.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930% |
| Содержит больше СеленСелен | +538% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1925% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3031.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3898.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 132kcal |
|
| Белки | 6.51g | 5.71g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.83g |
|
| 63.59g | 23.3g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 27.6g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 48mg |
|
| Кальций | 125mg | 9mg |
|
| Калий | 231mg | 164mg |
|
| Железо | 1mg | 1.76mg |
|
| Сахар | 48.68g | 3.07g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.3g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.207mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.84mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 147mg |
|
| Натрий | 54mg | 8mg |
|
| Витамин A | 81IU | 4IU |
|
| Витамин A | 24µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 1.03mg |
|
| Селен | 5µg | 31.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.095mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.305mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 14µg | 11µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0.002g |
|
| Холин | 31mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.077g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.084g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.243g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.051mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.172mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.22mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.432mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.161mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.097mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.267mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.147mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
8%
Итоговая оценка минералов
30%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пшеница содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пшеница содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пшеница содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пшеница содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.876g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пшеница дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах