Сравнить продукты Кит Кат и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +190.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.2% |
Содержит больше МедьМедь | +340% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1828.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +373% |
Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +133% |
Содержит больше СеленСелен | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +442.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +134.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1880% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +259800% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1674.5% |
Содержит больше ВодаВода | +4260.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1479.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292100% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29733.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 54mg | 7851mg | 339% |
Насыщенные жиры | 17.953g | 0.003g | 82% |
Жиры | 25.99g | 0.01g | 40% |
Магний | 37mg | 175mg | 33% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.396mg | 29% |
Калорийность | 518kcal | 35kcal | 24% |
Углеводы | 64.59g | 3.64g | 20% |
Медь | 0.22mg | 0.05mg | 19% |
Фосфор | 135mg | 7mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.002g | 15% |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.057mg | 12% |
Витамин B3 | 0.5mg | 2.313mg | 11% |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.118mg | 10% |
Витамин B9 | 14µg | 51µg | 9% |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.012mg | 9% |
Кальций | 125mg | 43mg | 8% |
Селен | 5µg | 9.1µg | 7% |
Марганец | 0.1mg | 0.233mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.003g | 6% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Железо | 1mg | 0.78mg | 3% |
Белки | 6.51g | 5.06g | 3% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.48µg | 3% |
Холин | 31mg | 13.2mg | 3% |
Витамин E | 0.34mg | 0mg | 2% |
Витамин A | 24µg | 4µg | 2% |
Калий | 231mg | 288mg | 2% |
Цинк | 0.09mg | 0.2mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 63.59g | 3.64g | N/A |
Сахар | 48.68g | 3.64g | N/A |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.09mg | 0% | |
Треонин | 0.19mg | 0% | |
Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
Лейцин | 0.52mg | 0% | |
Лизин | 0.28mg | 0% | |
Метионин | 0.16mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
Валин | 0.36mg | 0% | |
Гистидин | 0.11mg | 0% | |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

20%

Итоговая оценка минералов
30%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7797mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах