Сравнить продукты Кит Кат и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +809.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +408.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1183.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1070.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3128.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.15g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.27г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2928.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +118.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 24µg | 308µg | 32% |
| Холестерин | 11mg | 101mg | 30% |
| Медь | 0.22mg | 0.018mg | 22% |
| Углеводы | 64.59g | 5.52g | 20% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.22µg | 14% |
| Жиры | 25.99g | 34.44g | 13% |
| Железо | 1mg | 0.11mg | 11% |
| Натрий | 54mg | 314mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 20.213g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.907g | 8% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.023mg | 8% |
| Калорийность | 518kcal | 350kcal | 8% |
| Магний | 37mg | 9mg | 7% |
| Селен | 5µg | 8.6µg | 7% |
| Марганец | 0.1mg | 0.011mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.483g | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.5mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 135mg | 107mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 0.35g | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.86mg | 3% |
| Калий | 231mg | 132mg | 3% |
| Кальций | 125mg | 97mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин K | 5.2µg | 2.1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.517mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.23mg | 2% |
| Белки | 6.51g | 6.15g | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Холин | 31mg | 27.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 3.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.175mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.075g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
21%
Итоговая оценка минералов
30%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 260mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах