Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +146.7%
Содержит больше КальцийКальций +26.3%
Содержит больше КалийКалий +52%
Содержит больше МедьМедь +126.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.6%
Содержит больше СеленСелен +150%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +112.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +106.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +433%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +730%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +180.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Хот-дог DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 7.666g 47%
Натрий 54mg 1090mg 45%
Витамин B12 0.56µg 1.57µg 42%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 4.404g 23%
Холестерин 11mg 77mg 22%
Углеводы 64.59g 4.17g 20%
Витамин B3 0.5mg 2.665mg 14%
Медь 0.22mg 0.097mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 11.386g 14%
Селен 5µg 12.5µg 14%
Витамин B6 0.02mg 0.166mg 11%
Калорийность 518kcal 290kcal 11%
Фосфор 135mg 206mg 10%
Цинк 0.09mg 1.2mg 10%
Белки 6.51g 10.26g 8%
Витамин B2 0.21mg 0.121mg 7%
Витамин B5 0.64mg 0.31mg 7%
Холин 31mg 6%
Магний 37mg 15mg 5%
Витамин B1 0.117mg 0.055mg 5%
Витамин K 5.2µg 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Кальций 125mg 99mg 3%
Марганец 0.1mg 0.045mg 2%
Калий 231mg 152mg 2%
Витамин B9 14µg 6µg 2%
Железо 1mg 1.09mg 1%
Витамин E 0.34mg 0.19mg 1%
Жиры 25.99g 25.76g 0%
Чистые углеводы 63.59g 4.17g N/A
Сахар 48.68g N/A
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0.111mg 0%
Треонин 0.19mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.52mg 0.907mg 0%
Лизин 0.28mg 0.963mg 0%
Метионин 0.16mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.445mg 0%
Валин 0.36mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.11mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1448.9%
Содержит больше БелкиБелки +57.6%
Содержит больше ВодаВода +3354.6%
Содержит больше ДругоеДругое +173.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +392.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.