Сравнить продукты Кит Кат и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +715% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +438% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8021.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1976.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5715.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53027.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +883.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +79980% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +568.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +590% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.084g | 81% |
| Жиры | 25.99g | 0.32g | 39% |
| Калорийность | 518kcal | 17kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Углеводы | 64.59g | 3.11g | 20% |
| Медь | 0.22mg | 0.053mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.011g | 15% |
| Фосфор | 135mg | 38mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.163mg | 11% |
| Белки | 6.51g | 1.21g | 11% |
| Кальций | 125mg | 16mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.204mg | 9% |
| Селен | 5µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.094mg | 9% |
| Железо | 1mg | 0.37mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.045mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.091g | 5% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 0g | 4% |
| Холин | 31mg | 9.5mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 24µg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 10µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 5.2µg | 4.3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.2g | 1.38g | 1% |
| Калий | 231mg | 261mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 2.5g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.451mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.026mg | 0% |
| 0.075g | 0.061g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
15%
Итоговая оценка минералов
30%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цукини содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цукини содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цукини содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цукини содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цукини ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цукини дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины