Кит Кат или шитаки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1044.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130% |
| Содержит больше СеленСелен | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1365% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 82% | |
| Жиры | 25.99g | 0.49g | 39% |
| Калорийность | 518kcal | 34kcal | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.877mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.293mg | 21% |
| Углеводы | 64.59g | 6.79g | 19% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 1.5mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 15% | |
| Кальций | 125mg | 2mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.015mg | 9% |
| Белки | 6.51g | 2.24g | 9% |
| Медь | 0.22mg | 0.142mg | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1.03mg | 9% |
| Железо | 1mg | 0.41mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 2.5g | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Марганец | 0.1mg | 0.23mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 6% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Магний | 37mg | 20mg | 4% |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Фосфор | 135mg | 112mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Калий | 231mg | 304mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Натрий | 54mg | 9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.217mg | 1% |
| Селен | 5µg | 5.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 2.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 14µg | 13µg | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +190.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5204.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +851.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +5405.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1387.5% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
