Сравнить продукты Кит Кат и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +507.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +622.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
| Содержит больше СеленСелен | +378% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156% |
| Содержит больше ВодаВода | +4055.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +905.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +128.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +328.6% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.419g | 80% |
| Жиры | 25.99g | 2.07g | 37% |
| Селен | 5µg | 23.9µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.09µg | 20% |
| Калорийность | 518kcal | 138kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.02mg | 15% |
| Медь | 0.22mg | 0.098mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.581g | 13% |
| Углеводы | 64.59g | 25.16g | 13% |
| Кальций | 125mg | 12mg | 11% |
| Марганец | 0.1mg | 0.315mg | 9% |
| Фосфор | 135mg | 76mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.263mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.03mg | 7% |
| Холестерин | 11mg | 29mg | 6% |
| Калий | 231mg | 38mg | 6% |
| Железо | 1mg | 0.6mg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.65mg | 5% |
| Натрий | 54mg | 165mg | 5% |
| Белки | 6.51g | 4.54g | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Магний | 37mg | 21mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин A | 24µg | 6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.552g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Холин | 31mg | 25.7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.17mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.121mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
6%
Итоговая оценка минералов
30%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.534g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах