Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше МедьМедь | +885.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +835% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.374mg | 28% |
| Витамин C | 45mg | 19.7mg | 28% |
| Витамин A | 223µg | 2µg | 25% |
| Медь | 0.021mg | 0.207mg | 21% |
| Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
| Кальций | 105mg | 6mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.316mg | 9% |
| Жиры | 0.2g | 5.33g | 8% |
| Витамин B9 | 66µg | 36µg | 8% |
| Углеводы | 2.18g | 27.09g | 8% |
| Марганец | 0.159mg | 0.325mg | 7% |
| Калорийность | 13kcal | 147kcal | 7% |
| Калий | 252mg | 436mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.43mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.074mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 0.23mg | 3% |
| Магний | 19mg | 30mg | 3% |
| Натрий | 65mg | 2mg | 3% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 1% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Белки | 1.5g | 1.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Фосфор | 37mg | 39mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1142.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.47g
