Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10400% |
| Содержит больше КалийКалий | +6200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3080% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +164.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2687.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +988.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин C | 45mg | 17mg | 31% |
| Углеводы | 2.18g | 76.37g | 25% |
| Витамин A | 223µg | 8µg | 24% |
| Витамин K | 45.5µg | 22.5µg | 19% |
| Калорийность | 13kcal | 310kcal | 15% |
| Кальций | 105mg | 1mg | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B9 | 66µg | 30µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.122mg | 7% |
| Калий | 252mg | 4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.165mg | 7% |
| Марганец | 0.159mg | 0.005mg | 7% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.98mg | 6% |
| Фосфор | 37mg | 1mg | 5% |
| Магний | 19mg | 1mg | 4% |
| Натрий | 65mg | 4mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 0.09g | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.234mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.01mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1.7µg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.689mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0g | 1% |
| Холин | 6.4mg | 13.3mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 68.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3403.2% |
