Сравнить продукты Китайская кухня и General Mills Cocoa Puffs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +293.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1581.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1404.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +202% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +826.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +736.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4142.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2809.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1301.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.48µg | 5.6µg | 213% |
| Железо | 1.11mg | 16.7mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 1.852mg | 130% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 1.6mg | 119% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 1.4mg | 114% |
| Цинк | 1.5mg | 13.9mg | 113% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 18.5mg | 107% |
| Витамин B9 | 45µg | 370µg | 81% |
| Витамин A | 63µg | 527µg | 52% |
| Витамин K | 51.3µg | 2.1µg | 41% |
| Кальций | 22mg | 370mg | 35% |
| Углеводы | 7.29g | 83.7g | 25% |
| Фосфор | 76mg | 222mg | 21% |
| Витамин D | 3IU | 148IU | 18% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.7µg | 18% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.7g | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 383kcal | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 22.2mg | 12% |
| Медь | 0.049mg | 0.148mg | 11% |
| Марганец | 0.147mg | 0.369mg | 10% |
| Магний | 15mg | 59mg | 10% |
| Натрий | 409mg | 564mg | 7% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Холин | 34.5mg | 12.2mg | 4% |
| Белки | 7.08g | 5.6g | 3% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Калий | 204mg | 272mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 1.7g | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин E | 0.82mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.388mg | 1% |
| Жиры | 5.3g | 5.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 78g | N/A |
| Сахар | 2.41g | 37.2g | N/A |
| Селен | 6.7µg | 6.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 2.1g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4278.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1048.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.1g
