Сравнить продукты Китайская кухня и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1053.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Натрий | 409mg | 2mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.094g | 14% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.329mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 0.13mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Белки | 7.08g | 1.72g | 11% |
| Железо | 1.11mg | 0.23mg | 11% |
| Фруктоза | 0.55g | 9.19g | 11% |
| Фосфор | 76mg | 21mg | 8% |
| Калий | 204mg | 448mg | 7% |
| Жиры | 5.3g | 0.64g | 7% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.105mg | 6% |
| Витамин A | 63µg | 5µg | 6% |
| Марганец | 0.147mg | 0.043mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 45µg | 24µg | 5% |
| Углеводы | 7.29g | 23.25g | 5% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.235mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 0.195g | 4% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.34mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 0.155g | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.92mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин C | 11.6mg | 13.7mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 21.75g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Кальций | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | 19.08g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Крахмал | 1.82g | 1.47g | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.055mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | 0.079g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.004g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +685.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2166% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +23.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +178.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1273.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1570.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
