Сравнить продукты Китайская кухня и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +145% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1065.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +152.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 9.921g | 41% |
| Витамин K | 51.3µg | 4.4µg | 39% |
| Жиры | 5.3g | 22.5g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 8.634g | 19% |
| Холестерин | 14mg | 55mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.17µg | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.193mg | 11% |
| Калорийность | 105kcal | 321kcal | 11% |
| Витамин A | 63µg | 159µg | 11% |
| Цинк | 1.5mg | 0.51mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.052mg | 8% |
| Витамин B9 | 45µg | 18µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.195mg | 7% |
| Железо | 1.11mg | 0.63mg | 6% |
| Углеводы | 7.29g | 25.5g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.4g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 1.602g | 4% |
| Селен | 6.7µg | 5.2µg | 3% |
| Белки | 7.08g | 5.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.571mg | 3% |
| Калий | 204mg | 90mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.02mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 51mg | 3% |
| Витамин D | 3IU | 18IU | 2% |
| Холин | 34.5mg | 45.9mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.56mg | 2% |
| Фосфор | 76mg | 93mg | 2% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Натрий | 409mg | 438mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 2.41g | 21.8g | N/A |
| Марганец | 0.147mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +609.4% |
