Сравнить продукты Китайская кухня и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +382.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 0µg | 43% |
| Селен | 6.7µg | 23.9µg | 31% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.09µg | 16% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.552g | 11% |
| Натрий | 409mg | 165mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 7µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.046mg | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.65mg | 8% |
| Марганец | 0.147mg | 0.315mg | 7% |
| Витамин A | 63µg | 6µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.4mg | 6% |
| Углеводы | 7.29g | 25.16g | 6% |
| Железо | 1.11mg | 0.6mg | 6% |
| Медь | 0.049mg | 0.098mg | 5% |
| Калий | 204mg | 38mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 29mg | 5% |
| Белки | 7.08g | 4.54g | 5% |
| Жиры | 5.3g | 2.07g | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.263mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 0.419g | 3% |
| Холин | 34.5mg | 25.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 0.581g | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 138kcal | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 0g | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Кальций | 22mg | 12mg | 1% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 23.96g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.41g | 0.4g | N/A |
| Фосфор | 76mg | 76mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2825% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +885.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
