Сравнить продукты Клейкий рис и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6450% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +590.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +795.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35050% |
| Содержит больше ВодаВода | +327.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42589.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4262.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 50.489g | 229% |
| Жиры | 0.19g | 81.11g | 124% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 23.43g | 58% |
| Калорийность | 97kcal | 717kcal | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 3.01g | 20% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.32mg | 15% |
| Марганец | 0.262mg | 0.004mg | 11% |
| Селен | 5.6µg | 1µg | 8% |
| Углеводы | 21.09g | 0.06g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.016mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.09mg | 3% |
| Холин | 2.1mg | 18.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.034mg | 2% |
| Белки | 2.02g | 0.85g | 2% |
| Фосфор | 8mg | 24mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.02mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 24mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 0.06g | N/A |
| Калий | 10mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 5mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
26%
Итоговая оценка минералов
11%
4%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 98)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клейкий рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах