Сравнить продукты Клементин и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1838.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +382.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +679.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +270.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3805.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16966.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1610% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.06mg | 8.11mg | 73% |
| Железо | 0.14mg | 5.42mg | 66% |
| Белки | 0.85g | 33.2g | 65% |
| Фосфор | 21mg | 407mg | 55% |
| Витамин C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 49% | |
| Витамин B12 | 0.99µg | 41% | |
| Жиры | 0.15g | 25.6g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 28% | |
| Витамин B9 | 24µg | 134µg | 28% |
| Медь | 0.043mg | 0.227mg | 20% |
| Селен | 0.1µg | 10.7µg | 19% |
| Калорийность | 47kcal | 410kcal | 18% |
| Холин | 14mg | 109.1mg | 17% |
| Холестерин | 48mg | 16% | |
| Калий | 177mg | 597mg | 12% |
| Магний | 10mg | 51mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.142mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.179mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 1.732mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.154mg | 6% |
| Марганец | 0.023mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 30mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 12.02g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 9g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.163mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
35%
Итоговая оценка минералов
7%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2080mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины