Сравнить продукты Кленовый сахар и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +119.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2486% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1312.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2044.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1692.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13940% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1756.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2109.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2981.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13930% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12835% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20428.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2228% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.171mg | 185% |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.2g | 25.87g | 39% |
| Цинк | 6.06mg | 2.07mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 5.616mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 13.138g | 33% |
| Натрий | 11mg | 756mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Углеводы | 90.9g | 2.95g | 29% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.378mg | 29% |
| Белки | 0.1g | 14.03g | 28% |
| Фосфор | 3mg | 169mg | 24% |
| Селен | 0.8µg | 11.3µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.233mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.891mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.193mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 2.328g | 15% |
| Холин | 2.1mg | 46.4mg | 8% |
| Железо | 1.61mg | 1.15mg | 6% |
| Кальций | 90mg | 41mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 301kcal | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 1.95g | N/A |
| Калий | 274mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 84.87g | 1.33g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
53%
Итоговая оценка минералов
91%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 745mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 83.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах