Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КальцийКальций +119.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40%
Содержит больше ЦинкЦинк +192.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2486%
Содержит больше МагнийМагний +36.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +5533.3%
Содержит больше СеленСелен +1312.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~270mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2044.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1692.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13940%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1756.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2109.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Боквурст DV% diff.
Марганец 4.422mg 0.171mg 185%
Витамин K 0µg 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.036g 10.256g 46%
Жиры 0.2g 25.87g 39%
Цинк 6.06mg 2.07mg 36%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.04mg 5.616mg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 13.138g 33%
Натрий 11mg 756mg 32%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Углеводы 90.9g 2.95g 29%
Витамин B6 0.003mg 0.378mg 29%
Белки 0.1g 14.03g 28%
Фосфор 3mg 169mg 24%
Селен 0.8µg 11.3µg 19%
Витамин B2 0.013mg 0.233mg 17%
Витамин B5 0.048mg 0.891mg 17%
Витамин B1 0.009mg 0.193mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 2.328g 15%
Холин 2.1mg 46.4mg 8%
Железо 1.61mg 1.15mg 6%
Кальций 90mg 41mg 5%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Калорийность 354kcal 301kcal 3%
Витамин E 0mg 0.38mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Магний 19mg 26mg 2%
Чистые углеводы 90.9g 1.95g N/A
Калий 274mg 270mg 0%
Сахар 84.87g 1.33g N/A
Медь 0.099mg 0.1mg 0%
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2981.4%
Содержит больше БелкиБелки +13930%
Содержит больше ЖирыЖиры +12835%
Содержит больше ВодаВода +580.9%
Содержит больше ДругоеДругое +235%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20428.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2228%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.