Сравнить продукты Кленовый сахар и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+323.7%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Калий
+132.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.2%
Содержит
больше
Цинк
+1189.4%
Содержит
больше
Медь
+253.6%
Содержит
больше
Марганец
+44120%
Содержит
больше
Фосфор
+3100%
Содержит
больше
Селен
+987.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 83
Содержит
больше
Железо
+323.7%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Калий
+132.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.2%
Содержит
больше
Цинк
+1189.4%
Содержит
больше
Медь
+253.6%
Содержит
больше
Марганец
+44120%
Содержит
больше
Фосфор
+3100%
Содержит
больше
Селен
+987.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 83
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+105%
Содержит
больше
Витамин B5
+970.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+105%
Содержит
больше
Витамин B5
+970.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+299%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+4430%
Содержит
больше
Жиры
+1915%
Содержит
больше
Вода
+750.6%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+299%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+4430%
Содержит
больше
Жиры
+1915%
Содержит
больше
Вода
+750.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1878.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1878.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
90.9g | 22.78g | ||
Белки | 0.1g | 4.53g | |
Жиры | 0.2g | 4.03g | |
Углеводы | 90.9g | 22.78g | |
Калорийность | 354kcal | 145kcal | |
Сахар | 84.87g | 23.15g | |
Кальций | 90mg | 83mg | |
Железо | 1.61mg | 0.38mg | |
Магний | 19mg | 9mg | |
Фосфор | 3mg | 96mg | |
Калий | 274mg | 118mg | |
Натрий | 11mg | 53mg | |
Цинк | 6.06mg | 0.47mg | |
Медь | 0.099mg | 0.028mg | |
Марганец | 4.422mg | 0.01mg | |
Селен | 0.8µg | 8.7µg | |
Витамин A | 0IU | 161IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 0mg | 0.23mg | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.082mg | |
Витамин B5 | 0.048mg | 0.514mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | |
Холестерин | 0mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 0.036g | 1.799g | |
0g | 0.007g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.266g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.392g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
14%
Итоговая оценка минералов
91%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины