Сравнить продукты Кленовый сахар и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+6633.3%
Содержит
больше
Марганец
+4322%
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4400%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+525%
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+6633.3%
Содержит
больше
Марганец
+4322%
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4400%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+525%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Вода
+390.8%
Содержит
больше
Белки
+6410%
Содержит
больше
Жиры
+12895%
Содержит
больше
Другое
+60%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Вода
+390.8%
Содержит
больше
Белки
+6410%
Содержит
больше
Жиры
+12895%
Содержит
больше
Другое
+60%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9031.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+795%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9031.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+795%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
90.9g | 63.59g | ||
Белки | 0.1g | 6.51g | |
Жиры | 0.2g | 25.99g | |
Углеводы | 90.9g | 64.59g | |
Калорийность | 354kcal | 518kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 84.87g | 48.68g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 90mg | 125mg | |
Железо | 1.61mg | 1mg | |
Магний | 19mg | 37mg | |
Фосфор | 3mg | 135mg | |
Калий | 274mg | 231mg | |
Натрий | 11mg | 54mg | |
Цинк | 6.06mg | 0.09mg | |
Медь | 0.099mg | 0.22mg | |
Марганец | 4.422mg | 0.1mg | |
Селен | 0.8µg | 5µg | |
Витамин A | 0IU | 81IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 24µg | |
Витамин E | 0mg | 0.34mg | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.117mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.048mg | 0.64mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | |
Витамин K | 0µg | 5.2µg | |
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 0mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 0.036g | 17.953g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 5.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.895g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
91%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.917g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах