Сравнить продукты Кленовый сироп и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5187.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2381.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19400% |
| Содержит больше СеленСелен | +9233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8205.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51162.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1767.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106609.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24629.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +83214.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +788.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +642.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 1.6mg | 820.2mg | 149% |
| Марганец | 2.908mg | 0.055mg | 124% |
| Селен | 0.6µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 2.99mg | 59% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.528mg | 57% |
| Фосфор | 2mg | 390mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.06g | 26.54g | 41% |
| Витамин B9 | 0µg | 146µg | 37% |
| Железо | 0.11mg | 2.73mg | 33% |
| Белки | 0.04g | 15.86g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 11.738g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.204g | 28% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.35mg | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Углеводы | 67.04g | 3.59g | 21% |
| Витамин E | 0mg | 2.58mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.176mg | 9% |
| Цинк | 1.47mg | 2.3mg | 8% |
| Медь | 0.018mg | 0.077mg | 7% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Калорийность | 260kcal | 322kcal | 3% |
| Калий | 212mg | 109mg | 3% |
| Кальций | 102mg | 129mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 48mg | 2% |
| Фруктоза | 0.52g | 0.07g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
114%
Итоговая оценка минералов
50%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желток дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Желток более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины