Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МарганецМарганец +48366.7%
Содержит больше МагнийМагний +23.8%
Содержит больше КальцийКальций +178.4%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +12550%
Содержит больше СеленСелен +2366.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1983.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Сгущённое молоко DV% diff.
Марганец 2.908mg 0.006mg 126%
Витамин B2 1.27mg 0.416mg 66%
Фосфор 2mg 253mg 36%
Селен 0.6µg 14.8µg 26%
Насыщенные жиры 0.007g 5.486g 25%
Кальций 102mg 284mg 18%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Белки 0.04g 7.91g 16%
Холин 1.6mg 89.1mg 16%
Витамин B5 0.036mg 0.75mg 14%
Жиры 0.06g 8.7g 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 2.427g 6%
Калий 212mg 371mg 5%
Цинк 1.47mg 0.94mg 5%
Натрий 12mg 127mg 5%
Углеводы 67.04g 54.4g 4%
Витамин B6 0.002mg 0.051mg 4%
Калорийность 260kcal 321kcal 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Витамин B1 0.066mg 0.09mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.337g 2%
Витамин D 0 IU 6 IU 1%
Магний 21mg 26mg 1%
Железо 0.11mg 0.19mg 1%
Витамин E 0mg 0.16mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B3 0.081mg 0.21mg 1%
Витамин K 0µg 0.6µg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Чистые углеводы 67.04g 54.4g N/A
Сахар 60.46g 54.4g N/A
Медь 0.018mg 0.015mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.2%
Содержит больше ВодаВода +19.3%
Содержит больше БелкиБелки +19675%
Содержит больше ЖирыЖиры +14400%
Содержит больше ДругоеДругое +289.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21963.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1882.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.