Сравнить продукты Клюква фасоли и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +158% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5092.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3082.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1537.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1889.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +603.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 601% | |
| Железо | 2.09mg | 17.92mg | 198% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 2.196mg | 164% |
| Селен | 1.3µg | 67.5µg | 120% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 4.774mg | 91% |
| Цинк | 1.14mg | 6.72mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.515mg | 8.435mg | 50% |
| Медь | 0.231mg | 0.634mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.57mg | 38% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Белки | 9.34g | 26.02g | 33% |
| Витамин C | 0mg | 23.6mg | 26% |
| Фосфор | 135mg | 241mg | 15% |
| Витамин B9 | 207µg | 163µg | 11% |
| Магний | 50mg | 14mg | 9% |
| Углеводы | 24.46g | 3.76g | 7% |
| Калий | 387mg | 150mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1.41g | 6% |
| Жиры | 0.46g | 4.4g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.199g | 1.05g | 6% |
| Кальций | 50mg | 10mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.258mg | 4% |
| Марганец | 0.37mg | 0.3mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 49mg | 2% |
| Калорийность | 136kcal | 165kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.86g | 3.76g | N/A |
| Триптофан | 0.111mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.412mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 0.746mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 0.641mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.505mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.708mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +550.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +178.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +856.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
