Сравнить продукты Козий сыр и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +296.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +361.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +359.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1543% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +824% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 1.591g | 87% |
| Железо | 1.62mg | 8.6mg | 87% |
| Марганец | 0.093mg | 1.528mg | 62% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.19mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 6.21g | 37% |
| Жиры | 29.84g | 11g | 29% |
| Фосфор | 375mg | 174mg | 29% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Цинк | 0.66mg | 3.03mg | 22% |
| Магний | 29mg | 115mg | 20% |
| Натрий | 415mg | 7mg | 18% |
| Калий | 158mg | 729mg | 17% |
| Витамин K | 2.5µg | 23.1µg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Медь | 0.564mg | 0.667mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 2.43g | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 8.8µg | 9% |
| Холин | 15.4mg | 57mg | 8% |
| Калорийность | 364kcal | 211kcal | 8% |
| Кальций | 298mg | 217mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Белки | 21.58g | 19.4g | 4% |
| Углеводы | 0.12g | 12.68g | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.215mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 4.89g | N/A |
| Триптофан | 0.227mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.9% |
