Сравнить продукты Козий сыр и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +89.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3791.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9.4µg | 383% |
| Селен | 3.8µg | 44µg | 73% |
| Витамин A | 407µg | 1001µg | 66% |
| Железо | 1.62mg | 5.5mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 25.61g | 47% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.299mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 14.45g | 28% |
| Фосфор | 375mg | 200mg | 25% |
| Холестерин | 79mg | 150mg | 24% |
| Кальций | 298mg | 70mg | 23% |
| Жиры | 29.84g | 43.84g | 22% |
| Белки | 21.58g | 11.4g | 20% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.2mg | 20% |
| Медь | 0.564mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B9 | 2µg | 60µg | 15% |
| Натрий | 415mg | 697mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 2.51mg | 9% |
| Калорийность | 364kcal | 462kcal | 5% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 4.67g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Цинк | 0.66mg | 0.92mg | 2% |
| Калий | 158mg | 138mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.088mg | 1% |
| Марганец | 0.093mg | 0.12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.84g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
137%
Итоговая оценка минералов
64%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фуа-гра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.189g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Козий сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах