Сравнить продукты Кокосовое молоко и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.231g | 95% |
| Жиры | 23.84g | 1.92g | 34% |
| Марганец | 0.916mg | 0.631mg | 12% |
| Медь | 0.266mg | 0.192mg | 8% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.107mg | 7% |
| Витамин B9 | 16µg | 42µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.123mg | 7% |
| Фосфор | 100mg | 152mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Селен | 6.2µg | 2.8µg | 6% |
| Калорийность | 230kcal | 120kcal | 6% |
| Магний | 37mg | 64mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 1.078g | 5% |
| Углеводы | 5.54g | 21.3g | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 1.09mg | 4% |
| Белки | 2.29g | 4.4g | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.63mg | 3% |
| Калий | 263mg | 172mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Холин | 8.5mg | 23mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.8g | 2% |
| Железо | 1.64mg | 1.49mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.412mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.528g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 18.5g | N/A |
| Кальций | 16mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1141.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.61g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313% |
