Сравнить продукты Кокосовое молоко и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +938.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.099g | 96% |
| Железо | 1.64mg | 4.58mg | 37% |
| Жиры | 23.84g | 0.58g | 36% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.27mg | 20% |
| Цинк | 0.67mg | 2.85mg | 20% |
| Марганец | 0.916mg | 0.482mg | 19% |
| Белки | 2.29g | 8.14g | 12% |
| Магний | 37mg | 82mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Медь | 0.266mg | 0.341mg | 8% |
| Селен | 6.2µg | 2.8µg | 6% |
| Калорийность | 230kcal | 117kcal | 6% |
| Углеводы | 5.54g | 20.69g | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
| Фосфор | 100mg | 120mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.316mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Калий | 263mg | 337mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.026g | 2% |
| Кальций | 16mg | 40mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.411mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.34g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.245g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4010.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.245g
