Кокосовое молоко или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 14.071g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 4.541g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 8.241g | 18% |
| Углеводы | 5.54g | 58.2g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.177mg | 14% |
| Натрий | 15mg | 341mg | 14% |
| Калорийность | 230kcal | 488kcal | 13% |
| Медь | 0.266mg | 0.386mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.184mg | 13% |
| Марганец | 0.916mg | 0.663mg | 11% |
| Железо | 1.64mg | 2.48mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Селен | 6.2µg | 11.2µg | 9% |
| Белки | 2.29g | 5.7g | 7% |
| Жиры | 23.84g | 28.4g | 7% |
| Магний | 37mg | 55mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 33µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.084mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 1.365mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.259mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 38mg | 2% |
| Цинк | 0.67mg | 0.94mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Калий | 263mg | 221mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Фосфор | 100mg | 100mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1086.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +950.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +712.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1639.8% |
