Сравнить продукты Кокосовое молоко и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +349% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +721.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2081.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.169g | 95% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.72mg | 53% |
| Жиры | 23.84g | 0.46g | 36% |
| Марганец | 0.916mg | 0.204mg | 31% |
| Витамин C | 2.8mg | 23mg | 22% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.11mg | 13% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.4g | 13% |
| Железо | 1.64mg | 0.78mg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Фосфор | 100mg | 26mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.116mg | 9% |
| Углеводы | 5.54g | 32.1g | 9% |
| Магний | 37mg | 11mg | 6% |
| Калий | 263mg | 454mg | 6% |
| Медь | 0.266mg | 0.213mg | 6% |
| Калорийность | 230kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 1.432mg | 4% |
| Цинк | 0.67mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.397mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.102g | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Белки | 2.29g | 1.45g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.097g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.013mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5082.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +479.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +894.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
