Кокосовое молоко или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +518.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +314.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0g | 96% |
| Натрий | 15mg | 983mg | 42% |
| Жиры | 23.84g | 1.05g | 35% |
| Марганец | 0.916mg | 0.148mg | 33% |
| Медь | 0.266mg | 0.111mg | 17% |
| Витамин C | 2.8mg | 11.6mg | 10% |
| Железо | 1.64mg | 0.83mg | 10% |
| Фосфор | 100mg | 30mg | 10% |
| Углеводы | 5.54g | 28.22g | 8% |
| Селен | 6.2µg | 2.2µg | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.08mg | 6% |
| Калорийность | 230kcal | 124kcal | 5% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Цинк | 0.67mg | 0.38mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.8g | 2% |
| Белки | 2.29g | 1.36g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.068mg | 2% |
| Калий | 263mg | 309mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 11.83g | N/A |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.82mg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 17µg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2170.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
