Колбаса или брецель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +604.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Железо | 1.24mg | 4.58mg | 42% |
| Витамин B9 | 166µg | 42% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 35% | |
| Витамин B3 | 5.27mg | 33% | |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.391g | 27% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 26% | |
| Углеводы | 3.9g | 80.39g | 25% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 17.6g | 2.93g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.727g | 19% |
| Фосфор | 128mg | 18% | |
| Медь | 0.156mg | 17% | |
| Витамин C | 14.8mg | 2.1mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Цинк | 1.04mg | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Калорийность | 226kcal | 384kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 1.291g | 7% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Калий | 223mg | 7% | |
| Белки | 13.1g | 10.04g | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 3% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Натрий | 1200mg | 1240mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1880.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1961.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1037.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
