Сравнить продукты Колбаса и стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 92% | |
| Цинк | 6.34mg | 58% | |
| Селен | 31.8µg | 58% | |
| Натрий | 1200mg | 58mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 38% | |
| Витамин B3 | 5.149mg | 32% | |
| Белки | 13.1g | 24.85g | 24% |
| Фосфор | 163mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 23% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.24mg | 2.4mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 8.443g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.896g | 10% |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Калий | 279mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 6% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Холестерин | 70mg | 78mg | 3% |
| Калорийность | 226kcal | 271kcal | 2% |
| Жиры | 17.6g | 19.02g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 9.171g | 2% |
| Углеводы | 3.9g | 0g | 1% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Кальций | 12mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +529.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~19.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.9% |
