Сравнить продукты Колерование и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +221.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +943.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1271.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +928% |
| Содержит больше СеленСелен | +637% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1880% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 2.195mg | 226% |
| Железо | 0.64mg | 6.68mg | 76% |
| Фосфор | 113mg | 593mg | 69% |
| Магний | 20mg | 292mg | 65% |
| Марганец | 0.161mg | 1.655mg | 65% |
| Жиры | 7.59g | 43.85g | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 23.797g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 7.845g | 50% |
| Цинк | 0.69mg | 5.78mg | 46% |
| Селен | 2.7µg | 19.9µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.423mg | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Белки | 5.06g | 18.22g | 26% |
| Калорийность | 132kcal | 553kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.417mg | 19% |
| Натрий | 433mg | 12mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 7.783g | 14% |
| Витамин C | 9.9mg | 0.5mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.864mg | 10% |
| Калий | 396mg | 660mg | 8% |
| Кальций | 119mg | 37mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Углеводы | 11.27g | 30.19g | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.058mg | 4% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.062mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1323.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +477.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1007.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2742.4% |
