Сравнить продукты Колерование и кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.197g | 21% |
| Натрий | 433mg | 1mg | 19% |
| Кальций | 119mg | 3mg | 12% |
| Медь | 0.16mg | 0.049mg | 12% |
| Жиры | 7.59g | 1.5g | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.792mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 13µg | 6% |
| Витамин C | 9.9mg | 5.5mg | 5% |
| Калий | 396mg | 218mg | 5% |
| Фосфор | 113mg | 77mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.057mg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.993mg | 1.683mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.374g | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.41g | 3% |
| Углеводы | 11.27g | 20.98g | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.139mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 23µg | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 96kcal | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.45mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.093mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.603g | 2% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Цинк | 0.69mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.47g | 18.58g | N/A |
| Сахар | 4.54g | N/A | |
| Марганец | 0.161mg | 0.167mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.133mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.358mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.141mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.069mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.191mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.091mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +406% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.5% |
