Сравнить продукты Колерование и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1607.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +694.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +395% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1496.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1844% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1931.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +527.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.174mg | 3.535mg | 259% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 2.255mg | 165% |
| Железо | 0.64mg | 10.93mg | 129% |
| Витамин A | 64µg | 1022µg | 106% |
| Клетчатка | 1.8g | 21.6g | 79% |
| Калий | 396mg | 2411mg | 59% |
| Марганец | 0.161mg | 1.279mg | 49% |
| Медь | 0.16mg | 0.508mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 6.403mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.993mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 4.511g | 28% |
| Магний | 20mg | 113mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.82g | 18% |
| Натрий | 433mg | 43mg | 17% |
| Витамин B9 | 11µg | 69µg | 15% |
| Белки | 5.06g | 11.86g | 14% |
| Углеводы | 11.27g | 51.42g | 13% |
| Фосфор | 113mg | 201mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.179mg | 10% |
| Витамин C | 9.9mg | 2mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 132kcal | 281kcal | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 1.42mg | 7% |
| Кальций | 119mg | 61mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.492g | 4% |
| Жиры | 7.59g | 8.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 29.82g | N/A |
| Селен | 2.7µg | 2.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +227% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1534.4% |
