Сравнить продукты Колерование и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +495% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +515.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +522.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.7µg | 32.7µg | 55% |
| Медь | 0.16mg | 0.535mg | 42% |
| Железо | 0.64mg | 3.94mg | 41% |
| Марганец | 0.161mg | 1.002mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 6.02mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.413mg | 29% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Фосфор | 113mg | 285mg | 25% |
| Магний | 20mg | 119mg | 24% |
| Углеводы | 11.27g | 75.12g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.536g | 19% |
| Натрий | 433mg | 4mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 1.267mg | 18% |
| Цинк | 0.69mg | 2.63mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2.618g | 16% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.372mg | 15% |
| Калорийность | 132kcal | 382kcal | 13% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Белки | 5.06g | 10.75g | 11% |
| Кальций | 119mg | 14mg | 11% |
| Витамин B9 | 11µg | 42µg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.8g | 3.5g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Жиры | 7.59g | 4.25g | 5% |
| Калий | 396mg | 224mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.924g | 3% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.47g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.257mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +753.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +566.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +848.6% |
