Сравнить продукты Колерование и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +272.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +622.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 433mg | 983mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0g | 22% |
| Фосфор | 113mg | 30mg | 12% |
| Жиры | 7.59g | 1.05g | 10% |
| Кальций | 119mg | 26mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 1.36g | 7% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Углеводы | 11.27g | 28.22g | 6% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин A | 64µg | 18µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.047mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0g | 5% |
| Медь | 0.16mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.021mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.38mg | 3% |
| Калий | 396mg | 309mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 17µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Железо | 0.64mg | 0.83mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0g | 2% |
| Витамин C | 9.9mg | 11.6mg | 2% |
| Марганец | 0.161mg | 0.148mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.82mg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Селен | 2.7µg | 2.2µg | 1% |
| Калорийность | 132kcal | 124kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
32%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.733g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Колерование более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах