Сравнить продукты Кольраби и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1637.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +729.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 19.412g | 88% |
| Витамин C | 62mg | 0.5mg | 68% |
| Жиры | 0.1g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 27kcal | 539kcal | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 9.097g | 23% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.282mg | 20% |
| Фосфор | 46mg | 176mg | 19% |
| Углеводы | 6.2g | 59.24g | 18% |
| Кальций | 24mg | 199mg | 18% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.2g | 14% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.608mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.1µg | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.06mg | 8% |
| Белки | 1.7g | 5.87g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.056mg | 7% |
| Цинк | 0.03mg | 0.74mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.013g | 6% |
| Марганец | 0.139mg | 0.008mg | 6% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.96mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 90mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 29.5mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.745mg | 2% |
| Железо | 0.4mg | 0.24mg | 2% |
| Калий | 350mg | 286mg | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 59g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +855.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2010.4% |
