Сравнить продукты Кольраби и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +103.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +856.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 1.4mg | 67% |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.39mg | 28% |
| Железо | 0.4mg | 2.48mg | 26% |
| Натрий | 20mg | 598mg | 25% |
| Фосфор | 46mg | 216mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.825mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 4.465g | 20% |
| Белки | 1.7g | 11.39g | 19% |
| Витамин B9 | 16µg | 93µg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 24mg | 188mg | 16% |
| Жиры | 0.1g | 9.69g | 15% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.195mg | 13% |
| Калорийность | 27kcal | 266kcal | 12% |
| Цинк | 0.03mg | 1.34mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.681g | 11% |
| Марганец | 0.139mg | 0.36mg | 10% |
| Углеводы | 6.2g | 33.33g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 2.608g | 7% |
| Витамин A | 2µg | 69µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 6.7µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.08mg | 5% |
| Клетчатка | 3.6g | 2.3g | 5% |
| Калий | 350mg | 172mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Медь | 0.129mg | 0.105mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.83mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Холин | 12.3mg | 16.4mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +110.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +570% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37157.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3402.1% |
