Сравнить продукты Кольраби и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8757.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0.7mg | 68% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.1g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.018mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.035mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.141mg | 9% |
| Кальций | 24mg | 105mg | 8% |
| Калий | 350mg | 130mg | 6% |
| Фосфор | 46mg | 87mg | 6% |
| Углеводы | 6.2g | 20.81g | 5% |
| Витамин A | 2µg | 46µg | 5% |
| Марганец | 0.139mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Натрий | 20mg | 109mg | 4% |
| Калорийность | 27kcal | 111kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.967g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Цинк | 0.03mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Белки | 1.7g | 3.29g | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.288mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1.9µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.63g | 2% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.441g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 20.71g | N/A |
| Железо | 0.4mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 2.6g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.443mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
