Сравнить продукты Кольраби и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1857.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1907.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +603% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +672.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 8.03mg | 48% |
| Белки | 1.7g | 24.38g | 45% |
| Цинк | 0.03mg | 3.87mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Селен | 0.7µg | 13.7µg | 24% |
| Фосфор | 46mg | 217mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.16mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.27mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.39mg | 18% |
| Холин | 12.3mg | 95mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 3.04g | 14% |
| Жиры | 0.1g | 7.56g | 11% |
| Железо | 0.4mg | 0.99mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 2.84g | 7% |
| Калорийность | 27kcal | 172kcal | 7% |
| Марганец | 0.139mg | 0.035mg | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.103mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 83mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.55g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.15mg | 2% |
| Углеводы | 6.2g | 0g | 2% |
| Кальций | 24mg | 17mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Калий | 350mg | 337mg | 0% |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1334.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1045.8% |
