Сравнить продукты Конина и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1379.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2838.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1135% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +454.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +908.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Витамин C | 2mg | 80.4mg | 87% |
| Железо | 5.03mg | 0.34mg | 59% |
| Белки | 28.14g | 0.86g | 55% |
| Цинк | 3.82mg | 0.13mg | 34% |
| Фосфор | 247mg | 20mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.48mg | 27% |
| Селен | 13.5µg | 0µg | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.171mg | 0.066mg | 12% |
| Жиры | 6.05g | 0.17g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.058g | 8% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.224mg | 8% |
| Калорийность | 175kcal | 20kcal | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.028mg | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Калий | 379mg | 175mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.062g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.008g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.057mg | 4% |
| Марганец | 0.022mg | 0.122mg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
| Натрий | 55mg | 3mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 4.64g | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 2.94g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3172.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3458.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1271% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
