Сравнить продукты Конина и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+403%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
больше
Калий
+33.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+54.7%
Содержит
больше
Медь
+113.8%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+403%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
больше
Калий
+33.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+54.7%
Содержит
больше
Медь
+113.8%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+65%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+65%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.7%
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+335.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Содержит
больше
Белки
+130.7%
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Жиры
+335.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+277.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+277.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2g | ||
Белки | 28.14g | 12.2g | |
Жиры | 6.05g | 26.34g | |
Углеводы | 0g | 2g | |
Калорийность | 175kcal | 297kcal | |
Кальций | 8mg | 7mg | |
Железо | 5.03mg | 1mg | |
Магний | 25mg | 15mg | |
Фосфор | 247mg | 130mg | |
Калий | 379mg | 283mg | |
Натрий | 55mg | 848mg | |
Цинк | 3.82mg | 2.47mg | |
Медь | 0.171mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.041mg | |
Селен | 13.5µg | 14.1µg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 3.11mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | ||
Витамин B6 | 0.33mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 2.67µg | |
Триптофан | 0.349mg | 0.107mg | |
Треонин | 1.262mg | 0.465mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 0.485mg | |
Лейцин | 2.232mg | 0.81mg | |
Лизин | 2.398mg | 0.903mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.364mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.405mg | |
Валин | 1.458mg | 0.464mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.395mg | |
Холестерин | 68mg | 78mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 6.08g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 8g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.58g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
52%
Итоговая оценка минералов
59%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 793mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах