Сравнить продукты Конина и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1495.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.2µg | 123% |
| Белки | 28.14g | 8g | 40% |
| Железо | 5.03mg | 1.8mg | 40% |
| Цинк | 3.82mg | 0.7mg | 28% |
| Жиры | 6.05g | 21.9g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 11.313g | 23% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.04mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 6.794g | 22% |
| Фосфор | 247mg | 108mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2mg | 18% |
| Натрий | 55mg | 417mg | 16% |
| Холестерин | 68mg | 23mg | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.351mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 37.2g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 2.575g | 12% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.26mg | 11% |
| Калорийность | 175kcal | 374kcal | 10% |
| Селен | 13.5µg | 18.9µg | 10% |
| Медь | 0.171mg | 0.089mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.19mg | 8% |
| Калий | 379mg | 98mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Кальций | 8mg | 35mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
22%
Итоговая оценка минералов
59%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.894g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах