Сравнить продукты Конина и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+608.5%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+6075%
Содержит
больше
Калий
+185%
Содержит
больше
Цинк
+12633.3%
Содержит
больше
Медь
+263.8%
Содержит
больше
Селен
+1025%
Содержит
больше
Кальций
+937.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49.1%
Содержит
больше
Марганец
+190.9%
Содержит
больше
Железо
+608.5%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+6075%
Содержит
больше
Калий
+185%
Содержит
больше
Цинк
+12633.3%
Содержит
больше
Медь
+263.8%
Содержит
больше
Селен
+1025%
Содержит
больше
Кальций
+937.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49.1%
Содержит
больше
Марганец
+190.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+704.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+704.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23350%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+4674.6%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+23350%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+4674.6%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 98.09g |
|
|
| Белки | 28.14g | 0.12g |
|
| Жиры | 6.05g | 0g |
|
| Углеводы | 0g | 98.09g |
|
| Калорийность | 175kcal | 380kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 97.02g |
|
|
| Кальций | 8mg | 83mg |
|
| Железо | 5.03mg | 0.71mg |
|
| Магний | 25mg | 9mg |
|
| Фосфор | 247mg | 4mg |
|
| Калий | 379mg | 133mg |
|
| Натрий | 55mg | 28mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.064mg |
|
| Селен | 13.5µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.132mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg |
|
| Холин | 2.3mg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg |
|
|
| Треонин | 1.262mg |
|
|
| Изолейцин | 1.334mg |
|
|
| Лейцин | 2.232mg |
|
|
| Лизин | 2.398mg |
|
|
| Метионин | 0.623mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.157mg |
|
|
| Валин | 1.458mg |
|
|
| Гистидин | 1.081mg |
|
|
| Холестерин | 68mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
2%
Итоговая оценка минералов
59%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах