Сравнить продукты Конина и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+299.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+96.9%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Содержит
больше
Железо
+299.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+96.9%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+953.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+953.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3
Одинаковое количество вещества Вода - 59.45
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3
Одинаковое количество вещества Вода - 59.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.14g | 27.3g | |
Жиры | 6.05g | 13.6g | |
Калорийность | 175kcal | 239kcal | |
Кальций | 8mg | 15mg | |
Железо | 5.03mg | 1.26mg | |
Магний | 25mg | 23mg | |
Фосфор | 247mg | 182mg | |
Калий | 379mg | 223mg | |
Натрий | 55mg | 82mg | |
Цинк | 3.82mg | 1.94mg | |
Медь | 0.171mg | 0.066mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.02mg | |
Селен | 13.5µg | 23.9µg | |
Витамин A | 0IU | 161IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 48µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.168mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 8.487mg | |
Витамин B5 | 1.03mg | ||
Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 0.3µg | |
Витамин K | 2.4µg | ||
Триптофан | 0.349mg | 0.305mg | |
Треонин | 1.262mg | 1.128mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 1.362mg | |
Лейцин | 2.232mg | 1.986mg | |
Лизин | 2.398mg | 2.223mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 1.061mg | |
Валин | 1.458mg | 1.325mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.802mg | |
Холестерин | 68mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 3.79g | |
0.04g | |||
0.01g | |||
0.02g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 2.97g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
36%
Итоговая оценка минералов
59%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.89g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс