Сравнить продукты Конина и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+299.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+96.9%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Содержит
больше
Железо
+299.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+70%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+96.9%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+953.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+953.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3
Одинаковое количество вещества Вода - 59.45
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3
Одинаковое количество вещества Вода - 59.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.14g | 27.3g |
|
| Жиры | 6.05g | 13.6g |
|
| Калорийность | 175kcal | 239kcal |
|
| Кальций | 8mg | 15mg |
|
| Железо | 5.03mg | 1.26mg |
|
| Магний | 25mg | 23mg |
|
| Фосфор | 247mg | 182mg |
|
| Калий | 379mg | 223mg |
|
| Натрий | 55mg | 82mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 1.94mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.02mg |
|
| Селен | 13.5µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 48µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.168mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 8.487mg |
|
| Витамин B5 | 1.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.305mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 1.128mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 1.362mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 1.986mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 2.223mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.726mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.061mg |
|
| Валин | 1.458mg | 1.325mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.802mg |
|
| Холестерин | 68mg | 88mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 3.79g |
|
| 0.04g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 2.97g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
36%
Итоговая оценка минералов
59%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.89g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс