Сравнить продукты Конина и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +110.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3083.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2086.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Белки | 28.14g | 1.5g | 53% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Железо | 5.03mg | 2.1mg | 37% |
| Цинк | 3.82mg | 0.12mg | 34% |
| Фосфор | 247mg | 35mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.4mg | 28% |
| Селен | 13.5µg | 1µg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.022mg | 0.481mg | 20% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин C | 2mg | 12mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 83µg | 9% |
| Жиры | 6.05g | 0.3g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.04g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.233mg | 7% |
| Калорийность | 175kcal | 61kcal | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Калий | 379mg | 180mg | 6% |
| Медь | 0.171mg | 0.12mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 59mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.004g | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.15g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.166g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Натрий | 55mg | 20mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1776% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1916.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
