Сравнить продукты Конина и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5488.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +643.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4072.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +710.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +704% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.39µg | 115% |
| Железо | 5.03mg | 0.09mg | 62% |
| Белки | 28.14g | 3.5g | 49% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.116mg | 30% |
| Цинк | 3.82mg | 0.69mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.048mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 6.79g | 22% |
| Селен | 13.5µg | 1.8µg | 21% |
| Фосфор | 247mg | 105mg | 20% |
| Медь | 0.171mg | 0.023mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Кальций | 8mg | 128mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.24mg | 9% |
| Холестерин | 68mg | 44mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 23.6g | 8% |
| Жиры | 6.05g | 11g | 8% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Калий | 379mg | 199mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.452g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 2.969g | 2% |
| Калорийность | 175kcal | 207kcal | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.6mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 55mg | 80mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
18%
Итоговая оценка минералов
59%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах