Сравнить продукты Конина и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +149.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3769.2% |
Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +365.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +79% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Содержит больше СеленСелен | +350% |
Содержит больше КальцийКальций | +1362.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2204.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +953.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Содержит больше БелкиБелки | +207.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +276.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.16µg | 0.3µg | 119% |
Железо | 5.03mg | 0.13mg | 61% |
Насыщенные жиры | 1.9g | 12.79g | 50% |
Белки | 28.14g | 9.15g | 38% |
Витамин B3 | 4.84mg | 0.21mg | 29% |
Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
Цинк | 3.82mg | 0.82mg | 27% |
Жиры | 6.05g | 22.78g | 26% |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.041mg | 22% |
Селен | 13.5µg | 3µg | 19% |
Медь | 0.171mg | 0.027mg | 16% |
Фосфор | 247mg | 138mg | 16% |
Натрий | 55mg | 334mg | 12% |
Витамин B5 | 0.575mg | 12% | |
Кальций | 8mg | 117mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5.784g | 9% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.022mg | 7% |
Калий | 379mg | 152mg | 7% |
Витамин B9 | 14µg | 4% | |
Калорийность | 175kcal | 253kcal | 4% |
Магний | 25mg | 10mg | 4% |
Витамин E | 0.4mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.155mg | 3% |
Холестерин | 68mg | 74mg | 2% |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.97g | 1% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Углеводы | 0g | 3.59g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 3.59g | N/A |
Сахар | 3.19g | N/A | |
Крахмал | 0.5g | 0% | |
Марганец | 0.022mg | 0.011mg | 0% |
Триптофан | 0.349mg | 0.106mg | 0% |
Треонин | 1.262mg | 0.359mg | 0% |
Изолейцин | 1.334mg | 0.501mg | 0% |
Лейцин | 2.232mg | 1.013mg | 0% |
Лизин | 2.398mg | 0.875mg | 0% |
Метионин | 0.623mg | 0.294mg | 0% |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.448mg | 0% |
Валин | 1.458mg | 0.609mg | 0% |
Гистидин | 1.081mg | 0.27mg | 0% |
0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

18%

Итоговая оценка минералов
59%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 279mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах