Сравнить продукты Конина и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +365.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +352% |
| Содержит больше КальцийКальций | +662.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5713.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1779.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +971.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.33mg | 3.535mg | 247% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 2.255mg | 164% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Железо | 5.03mg | 10.93mg | 74% |
| Калий | 379mg | 2411mg | 60% |
| Марганец | 0.022mg | 1.279mg | 55% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Медь | 0.171mg | 0.508mg | 37% |
| Белки | 28.14g | 11.86g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 4.511g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 3.82mg | 1.42mg | 22% |
| Магний | 25mg | 113mg | 21% |
| Селен | 13.5µg | 2.9µg | 19% |
| Углеводы | 0g | 51.42g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 17% | |
| Витамин B3 | 4.84mg | 6.403mg | 10% |
| Фосфор | 247mg | 201mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.179mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.82g | 5% |
| Калорийность | 175kcal | 281kcal | 5% |
| Кальций | 8mg | 61mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.492g | 4% |
| Жиры | 6.05g | 8.2g | 3% |
| Натрий | 55mg | 43mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.7% |
